Centre de ressources

4 trucs pour aider votre enfant-athlète à gérer l’anxiété de performance

L’anxiété de performance est une préoccupation courante chez les jeunes […]

6 raisons pourquoi le sport améliore les performances scolaires de votre enfant

Si vous êtes parent, vous savez combien il peut être difficile d’aider votre […]

L’importance de reconnaître le travail des entraîneurs sportifs

Les entraîneurs sportifs méritent que leur travail soit reconnu. Grâce à leur […]

Comment aborder les activités sportives avec votre enfant ?

À cet âge, l’objectif est de faire découvrir à votre enfant l’activité […]

Quoi manger avant de faire du sport?

L’alimentation et les performances sportives sont complémentaires, c’est bien […]

Alimentation pour sportif : faut-il moins manger en l’absence d’activités sportives

Spécialisation sportive : 4 aspects que tous les parents doivent savoir

L’entraînement maison: Comment garder votre motivation

Avec la fermeture des centres d’entraînement, l'entraînement maison devient le […]

10 idées pour motiver les jeunes enfants à continuer leurs activités sportives

À peine quelques mois après la première vague de confinement, les activités et […]